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老是乏力、疲倦?小心甲减!快来测测你中招了吗?

作者:     发布日期: 2019-12-13     二维码分享

  甲状腺功能减退,简称甲减。甲状腺功能减退可能影响心血管系统,出现血脂高、动脉硬化、心律失常;可能影响生殖系统,出现月经紊乱、不孕;可能影响神经系统,出现记忆力下降、反应迟钝;影响消化系统,出现便秘;还会影响儿童生长发育。

?   北京大学*医院内分泌科主任医师高莹表示,甲减起病比较隐匿,容易被忽视,出现漏诊和误诊。甲减好发于女性,数据显示男女患病比例在1:5左右。您有甲减风险吗?跟着*一起测试一下吧。

  测试一 拉发实验

  保持3~5天不洗头,捋出40~60根左右的头发,然后从发根处轻微用力拉,观察脱发情况,脱发的量在5根以上,说明测试者有甲减风险。

  测试二 测试体温

  甲状腺激素是生命之火,分泌过多时表现为怕热,甲状腺激素不足时,则会出现体温偏低的情况。

  连续三天,在早起未进食、不活动的情况下,测量基础体温。正常情况下,人体腋下体温是36℃~37℃,如果测试结果低于36℃,则表示可能存在甲减风险。

  测试三 测心跳

  人体正常心率是每分钟60~100次,如果在各种状态下心率都低于正常值,说明人体调节功能异常,有可能会有甲减的风险。

  测试四 60秒甲减自测

  乏力犯困,记忆力下降,体重增加,皮肤干燥、指甲脆,畏寒,情绪低落,便秘,肌肉、骨骼疼痛,心跳变慢,胆固醇增高,这10项内容是根据甲状腺激素对全身各个系统的影响而设置的,如果您符合其中5项或5项以上,则表明您患有甲减的风险比较高。

  *提示:如果您是甲状腺功能减退的高危人群,建议您到内分泌科通过血液检测进一步确认。

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